Birleşik Arap Emirlikleri’ndeki King’s College Hospital London’dan kalp cerrahı James Aitchison, gençlerde kalp rahatsızlıklarıyla ilgili endişe verici veriler olduğunu belirtiyor. Lübnan’da Beyrut Amerikan Üniversitesi Kardiyoloji Profesörü Samir Alam da son 10 yılda gençlerdeki kalp krizi ve inme vakalarında belirgin bir artış gözlemlediklerini ve ölüm oranlarının bu dönemde ciddi şekilde yükseldiğini vurguluyor. ABD’deki bir araştırmaya göre, 30-45 yaş arası bireylerde kalp rahatsızlıklarının son 15 yılda yüzde 50 oranında arttığı ortaya konmuş durumda.
Kalp Hastalıklarının Küresel Yaygınlığı/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre, kalp ve damar hastalıkları dünya genelindeki en büyük ölüm nedenlerinden biri. 2019 yılında dünya çapında 17.9 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti. Bu hastalıkların yüzde 85’inin nedeni kalp krizi ve inme. Ancak, bu sorun sadece erkekleri etkilemiyor; hem erkeklerde hem de kadınlarda kardiyovasküler hastalıklar birincil ölüm nedeni olarak öne çıkıyor.
Hayat Tarzı Değişiklikleri ve Artan Kalp Sorunları/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Uzmanlar, gençlerdeki kalp sorunlarının artmasının ardında hayat tarzındaki büyük değişikliklerin bulunduğunu belirtiyor. Aitchison, gençlerin artık daha az hareket ettiğini ve çoğunun işe gitmek için bile yürümek yerine araba kullanmayı tercih ettiğini ifade ediyor. Aynı zamanda, sağlıksız fast food tüketimi, aşırı uzun süre oturma ve teknoloji bağımlılığı gibi faktörler de kalp hastalıklarının yaygınlaşmasına katkı sağlıyor.
Obezite, Yüksek Tansiyon ve E-Sigara Kullanımı/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Aitchison ve Alam, gençler arasındaki kalp sorunlarının artmasındaki başlıca etkenlerin obezite, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet olduğunu belirtiyor. Elektronik sigaraların da tütün kadar tehlikeli olabileceğini vurgulayan Aitchison, “E-sigara içerken nikotin oranları yüksek olabilir ve bu da kalp damarlarını tıkayarak kalp krizi riskini artırabilir” diyor.
Stresin Kalp Üzerindeki Etkisi/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Bunun yanı sıra, modern yaşamın getirdiği stresin de kalp sorunlarında büyük bir rolü bulunuyor. Prof. Samir Alam, stresin damarların sertleşmesine yol açtığını ve uzun vadede kalp krizine zemin hazırladığını belirtiyor. Stres, kalp sağlığını olumsuz etkileyen bir diğer önemli faktör olarak karşımıza çıkıyor.
Kirlilik ve Çevresel Faktörler/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Küresel ısınma ve çevresel kirliliğin de kalp hastalıklarının artmasında etkili olduğu düşünülüyor. Kirliliğin sadece hava kirliliği değil, aynı zamanda gürültü kirliliği ve uyku bozukluklarına yol açan diğer çevresel faktörleri de içerdiği belirtiliyor.
Genetik ve Yaşam Tarzı: Kalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapılmalı?/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Her ne kadar genetik faktörler kalp hastalıklarının riskini artırsa da, yaşam tarzındaki değişikliklerle bu riskler azaltılabilir. Uzmanlar, sağlıklı beslenmenin, düzenli egzersizin ve sigara içmemenin kalp sağlığını korumada en etkili yöntemler olduğuna dikkat çekiyor. Düzenli sağlık kontrolleri ve özellikle stres yönetimi de önemli adımlar arasında yer alıyor.
Önleyici Sağlık Adımları/
Next Paylaş
Facebook’da Paylaş
Twitter’da Paylaş
Whatsapp’da Paylaş
Prof. Alam, kalp hastalıklarının sadece doktora gitmekle değil, aynı zamanda sağlıklı alışkanlıklar edinmekle önlenebileceğini vurguluyor. “Düzenli egzersiz yapın, sağlıklı bir diyet izleyin ve stresten kaçınmak için önceden hazırlıklı olun,” diyor. Ayrıca, 40 yaşından önce düzenli kalp kontrolü yaptırmanın, kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azalttığını belirtiyor. Sonuç olarak, kalp hastalıklarının gençler arasında artması, yaşam tarzındaki büyük değişikliklerin ve çevresel faktörlerin sonucudur. Kalp sağlığını korumak için hem bireylerin hem de toplumların bilinçli adımlar atması gerektiği vurgulanmaktadır.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
